форум b17

[Nilsen]

-Товарищ Лейтенант! У меня того, баттхерт :lol:

http://www.b17.ru/max/

[SPA]

http://www.b17.ru/article/kak_rabotat_s-imenami/

Автор: Осипова Лидия Всеволодовна

Практикующий психолог, Преподаватель психологии

Все статьи автора

От автора: Статья опубликована на нашем сайте http://time-line.ru/

Как работать с именами?

Раздел: Практическая психология

Салфетка восьмая

В этой заметке я не буду рассказывать о сакральных значениях наших имен, о тех тайнах, которые могут быть связаны с ними. Задача значительно проще. Рассмотреть на примере, как влияет часто собственное имя на судьбу или скорее, восприятие себя человека.

Как обычно, это просто заметки, дающие маленькую картинку, осколок целого.

Действительно, ведь восприятие себя приводит человека к определенному поведению, которое и выражается вовне. Значит, и другие люди часто видят его именно таким, как он себя предъявляет.

Воспринимая себя как робкого человека, он постоянно испытывает часто чувство робости, говорит соответствующим голосом, жесты и поза тоже будут подтверждать смущение или застенчивость. Сразу видно, перед нами человек робкий.

И реакция окружающих на это поведение будет соответствующей. Кто-то бросится успокаивать, поддерживать, кто-то, напротив, воспользуется властью, и так далее.

Вот через этот механизм и проявляется часто, как мне кажется, значение имени для его носителя.

Расскажу немного про восприятие имени одной своей клиентки. Все имена выдуманы, совпадения случайны. Ее назвали официально Ольгой, в честь матери. Но, чтобы различать, дальше в семье начали звать Лёля. Как результат – отторжение взрослого имени. Потому что Ольга – это не ее имя, это имя матери. Она допускает его присутствие только на официальных документах или при обращении по имени-отчеству. И, все равно не всегда понимает, если так обращаются, что это к ней. «Это не мое имя» - жалуется О.

Уменьшенное имя – Лёля, тоже не совсем ее. Она на него отзывается, ей приятно, когда так ее называют. Однако, это имя вызывает в ней ощущение, что она маленький ребенок. И она подсознательно ожидает соответствующего поведения от другого человека.

То есть, в голове О. как бы проносятся такие мысли: «Если ты меня называешь именем Лёля, то ты знаешь, что это имя маленькой девочки, а с маленькими надо поступать так-то и так-то, защищать их, не обижать, любить, опекать и тому подобное». Отсюда, часто неадекватно робкое детское поведение, высокая тревожность, попытка решить проблемы детским способом – «засунув голову под одеяло», переложить решение проблем на других.

Соответственно, такое же поведение предъявляется и вовне. Это довольно высокая нагрузка.

То есть, фактически, во взрослую жизнь О. вошла с двумя именами, и при этом без имени, которым могла бы пользоваться с достоинством. Почему так? Ответ прост. Два имени, ни одно из которых ей не принадлежали. Первое – официальное, не ее, а матери. Второе - детское – она уже выросла из него.

Что же делать психотерапевту, если он встречается с таким неприятием собственных имен? Мы воспользовались наиболее, как нам показалось, простыми приемами психотерапии.

Для работы с именами была использована форма любимой метафоры и принципы бархатной терапии переформирования.

Сначала были выявлены контексты, где, кто и когда называют тем или иным именем.

Затем была предложена работа представить оба имени (по очереди, конечно) в виде образов.

«Лёля» была представлена в виде образа мягкого шарика нежно-сиреневого цвета. «Ольга» - в виде решетчатой конструкции, наподобие мачты для проводов по передаче электроэнергии.

Каждый образ был рассмотрен подробно, с множеством деталей, в цветах. Для каждого образа использовалось название – имя, которое он олицетворял.

Как обычно, была проведена процедура отреагирования накопившихся чувств по отношению к каждому имени-образу.

После этого было выявлено все полезное, важное, что дает каждый образ для клиента. Обязательно при этом было полное принятие и понимание клиента значимости каждого образа.

Затем был осуществлена процедура по объединению этих двух образов в один, где один выполнял по отношению к другому те функции, в которых каждый из них нуждался.

В моем примере образ имени «Ольга» помогал и защищал образ имени «Лёля». Образ имени «Лёля» придавал женственность и мягкость образу имени «Ольга». И при этом оба выполняли свои особенные функции по отношению к «хозяйке», то есть к самой О., клиенту.

Вот когда произошли такие изменения и осознавания, то уже была готовность принять оба имени. Что и было проделано.

Теперь оба имени принадлежат О.. Она прекрасно знает теперь, где, как, кому себя представлять и называть. И спокойно принимает обращение к ней по любому из имен. При этом научилась поправлять, если имя не соответствует контексту общения, например, в официальном кабинете, где она находится даже с близким человеком, она просит называть ее полным именем.

Кроме того, изменилось и ее поведение при общении с окружающими. О. стала более уверенной в себе, порой даже более директивной. И при этом осталась понимающей и принимающей. Существенно снизилась и тревожность.

Да, и О. теперь не вздрагивает, когда ее называют Ольга. Она полюбила и присвоила и это имя тоже.

Весело, задорно. В духе 17-х.

Вот только не понял - почему "Салфетка восьмая"?

[CSN]

Вот только не понял - почему "Салфетка восьмая"?

Перепост с указанного сайта. Там всё это идёт в рубрике "Заметки на салфетках".

[Сектофоб]

http://www.b17.ru/ar...otat_s-imenami/

Весело, задорно. В духе 17-х.

Вот только не понял - почему "Салфетка восьмая"?

Так вот почему Козлов такой Козлов! Это просто влияние восприятия своей фамилии на подсознание.:huh1:

[SPA]

Название статьи хорошее:

http://www.b17.ru/article/5083/

Автор: Могельская Лариса Георгиевна

Бизнес-тренер, коуч, Организатор тренингов, Практикующий психолог

Что говорит ваше тело во время приема на работу

:king2:

Там же:

http://www.b17.ru/article/5087/

Автор: Якушев Евгений Витальевич

Практикующий психолог

Все статьи автора

От автора: www.evgeny-yakushev.ru

Техника мгновенного исцеления

Раздел: Прочее

[Таня]

http://www.b17.ru/fo...php?id=3309&p=1

Яцкевич Константин Владимирович

Не специалист

г. Минск

№0 | Вчера - 12:42

Христанеда - Магия культа личной Силы или Магия Любви

Уважаемые коллеги, предлагаем Вашему вниманию презентацию по теме "Христанеда" - Магия культа личной Силы или Магия Любви

Презентация cодержит 45 слайдов и представляет собой структурный анализ творчества Карлоса Кастанеды (Учения Дона Хуана) через призму духовной традиции восточного православия. В основе анализа демонстрация двух принципиально различных векторов каждой из традиций: вектора личной силы (могущества) и вектора Любви.

http://www.b17.ru/photo.php?album=826

и даёт общее представление о ветхозаветной природе тольтекской магической традиции при её рассмотрении через призму христианства и восточного православия.

Мичуринцы с Бе137! :lol:

[Таня]

Результатом анализа информационного шума на форуме Бе17

стал стих в соавторстве с Сектофобом

Маразм крепчал,

еноты пели,

на бэ17 всех имели.

Имели нежно и с душой

Людей, объевшихся лапшой...

[SPA]

Последователи раннего Господа Дмитрия.

http://www.b17.ru/article/5441/

Автор: Ковалев Вячеслав Анатольевич

Бизнес-тренер, коуч, Тренер по развитию навыков

От автора: Опубликовано журнал "Вояж" 03/12

Что такое флоатинг?

Раздел: Прочее

Флоатинг – это состояние свободного парения, это состояние невесомости, это состояние лёгкости тела, это состояние расслабленности сознания. Всё это возможно благодаря специальной комнате, которая называется "флоат-комната". Создана она была достаточно давно в Америке, ещё в 50-х годах прошлого века, профессором Джоном Каннингэмом Лилли. С тех пор она сильно эволюционировала и распространилась достаточно широко вне пределов Америки и, наконец, добралась до России. Фактически это пространство, в которое попадает человек, он изолируется от импульсов окружающего мира настолько плотно, что попадает в состояние эмбриона. Ничто не приходит извне – ни свет, ни звук, ни запахи, ни порывы ветра, ни тактильные ощущения; он целиком погружается в состояние расслабленности и сосредоточенности на себе.

В нём находится 35 сантиметров очень плотной воды, там растворено примерно 550 килограммов английской соли. Это специальная медицинская соль, она магниевая, она очень полезна для кожи, что добавляет косметический эффект. Температура этой воды поддерживается на уровне 36 градусов – это температура поверхности кожи. Благодаря тому, что раствор очень равномерный, вы не чувствуете никаких прикосновений – раствор повторяет температуру поверхности кожи, – человек в какой-то момент теряет ощущение, где границы тела, а где начинается окружающее пространство. Таким образом, возникает ощущение свободы от тела и совершенно новых уровней расслабления.

Дело в том, что нам известно из психологии, что телесное напряжение и психическое – они напрямую взаимосвязаны. Если есть расслабление телесное, то есть расслабление психическое. Поэтому большинство способов работы с психическим напряжением связано с расслаблением через тело. В условиях сенсорной депривации - это ещё одно название флоатинга, релаксация достигается настолько тотальная, что она уникальна сама по себе и при этом это самый естественный и абсолютно экологичный способ.

Однако, это далеко не всё. С такого глубокого расслабления начинается самое ценное для нас - сознание не имеет никакой внешней точки, на которую оно могло бы направиться, опереться, поэтому человек начинает отправляться к более глубокому контакту с собой, к своему психическому миру, который у него обычно остаётся незамеченным в мельтешении внешних событий.

Кому можно рекомендовать эту процедуру? Аудитория достаточно обширная. Есть люди, которые приходят снять накопившийся стресс и его опасные последствия – неврозы, которые в разной степени бывают практически у всех людей. Есть люди, которые приходят не просто снять стресс, а заглянуть в себя и понять, куда они идут, к чему они стремятся, насколько это соответствует их внутреннему представлению о том, куда им нужно идти. Они проигрывают какую-то программу, которую в детстве восприняли, усвоили и крутятся как белка в колесе. Это очень большая аудитория. Банальная ситуация. Вы идёте по улице. Вам 10 человек говорят о том, что вы красивы, и 2 говорят о том, что вы так себе, и вы, соответственно, на своей внутренней шкале ставите какую-то галочку, которая говорит, где вы находитесь на шкале привлекательности. В то же время, для того чтобы прорваться к более глубоким своим уровням, эту связь нужно прервать. Нужно поставить человека в условия, когда он не сможет воспользоваться этой формулой, когда ему придётся глубже заглянуть в себя и понять, а что же там живёт, кто же я, собственно, есть и что мне хочется реализовать. Вот для этого флоат-комната подходит очень хорошо, потому что, оказываясь в ней, человек впервые в жизни начинает слышать себя, а к этому очень многие люди стремятся.

Чем уникально состояние, которое достигается во время сеанса флоатинга, что происходит с организмом?

Мозг остаётся сам с собой в этом пространстве и входит в достаточно специфичное состояние тета-волн. Это то, что нужно знать про флоатинг, - интересное свойство, которым он обладает. Мозг в условиях сенсорной депривации начинает генерировать тета-волны – от 8 до 3 герц. Это очень медленные колебания, которые обычно люди все переживают – они знакомы по состояниям перехода от бодрствования ко сну и наоборот. В этот момент человек уже отцепился от реальности, но ещё не провалился в фазу глубокого сна, когда он ничего не помнит. Он воспринимает какие-то образы часто, какие-то сюжеты, как будто он плывёт по внутренней психической реальности. В этот момент происходит очень хорошее расслабление, и время, которое человек проводит во флоат-комнате - это примерно 1 час, - приравнивается к ночи хорошего сна, настолько сильное расслабление. На биохимическом уровне во время флоатинга возникает повышенное содержание эндорфинов в крови. Эндорфин, как известно, - это гормон радости и счастья. При этом резко падает содержание гормонов стресса – кортизола и норадреналина. Это хорошо влияет на психоэмоциональный фон. Расслабление плюс эндорфины, и человек выходит с каким-то большим ресурсом, состояние перезагрузки – обнуления, внутренней чистоты и спокойствия. Ведь расслабление – это не только такой же я, как обычно, но только без напряжения. Это вообще другое состояние. Это состояние, когда ты выходишь на улицу, понимаешь, что жизнь тебе обещает много хорошего, что солнышко встаёт и приятно что-нибудь делать дальше, всё тебя радует и ты всем доволен. Это состояние лёгкости и позитивной заряженности на какие-то свершения и на реализацию. Поэтому это другое качество жизни, я бы сказал. Близкое состояние достигается при продолжительном отдыхе в горах на свежем горном воздухе. При городской жизни этого качества достаточно тяжело достичь – твоё внимание постоянно забирает огромный поток информации, обрушивающейся на голову – это вызывает постоянную перегрузку и зачастую, как следствие, хронический стресс. Еще бы, человек 21го века (века информации) в городском темпе жизни за один день получает информации столько же, сколько человек Средневековья чуть ли не за 10 лет! Очень много сил у человека современного отнимают вот эти внешние стимулы, в потоке которых он находится непрерывно. Сейчас такое количество информации, которое человек не может усвоить в принципе.

Городская жизнь – это бесконечная гонка. Кто быстрее, кто больше, выше, сильнее. И если у вас есть телесное напряжение и психическое, то это изнуряющая гонка. А если у вас есть ресурс, то для вас эта гонка - трек "Формулы-1" - очень интересно погнаться. Это разные состояния и разное качество жизни. Вы просто не тащите лошадку на себе, а едете на ней. Вот в этом разница.

Флоатинг - не только самая расслабляющая и самая удивительная процедура в мире. Это новейшая концепция оздоровления. Ее популярность растет каждым с днем. Она заслужила признание специалистов разных областей и обрела невероятное количество преданных поклонников в разных уголках мира. Они открыли для себя простой, приятный и потрясающий по своим возможностям путь, и, благодаря нему, сделали свою жизнь намного светлее, бодрее, интереснее, успешнее, а значит - счастливее.

Присоединяйтесь!

[Таня]

В нём находится 35 сантиметров очень плотной воды, там растворено примерно 550 килограммов английской соли.

По тексту непонятно, где находятся 35 см воды и 550 кг соли: в эмбрионе, в человеке, в пространстве?

Чем уникально состояние, которое достигается во время сеанса флоатинга, что происходит с организмом?...При городской жизни этого качества достаточно тяжело достичь...

Не у каждого есть ванна в квартире. А соль вообще дефицит.

По-моему, акцент в статье делался не на смысле букофф, а на фотке девушки. :D

[SPA]

http://www.b17.ru/article/5456/

Автор: Дядькина Татьяна Фёдоровна

Психолог

...

...я рассказываю о том, что нужно делать, как себя вести мужу или жене, чтобы конструктивно использовать планетарную энергию, извлечь из нее максимальную выгоду и укрепить семейные отношения.

[SPA]

http://www.b17.ru/article/5474/

Автор: Туркин Юрий Владимирович

Психолог, Бизнес-тренер, коуч

---

ногие думают, что Бог – это Добро, поэтому и возникает недоумение: почему в Жизни столько зла, почему Бог, несущий добро, не уничтожит зло.

Бог не может быть частью чего-то,

Бог – это ВСЁ!

[Сектофоб]

http://www.b17.ru/lamir-san/

Направления деятельности

Бизнес-тренинг, Гештальт-терапия, Интегративный подход, Когнитивная терапия, Телесно-ориентированная терапия.

Практической психологией занимаюсь более десяти лет. Имею четкое представление о том, что значит быть психологом-ученым, психологом-педагогом и психологом-практиком - так как прошел все эти роли и сейчас моя деятельность связана с проведение индивидуальных консультаций, тренингов "личностного роста", бизнес-тренингов, консалтингом конкретных компаний и людей. За время своей работы и полученного опыта я понял, что в первую очередь человек должен ОСОЗНАТЬ свои духовные корни. Именно ОСОЗНАНИЕ своей духовной основы ведет к решению любых проблем во всех сферах жизни.

Вот такие нынче пошли когнитивные терапЭвты... *кладет ладонь на лицо*

[SPA]

Гештальтисты такие гештальтисты:

http://www.b17.ru/article/5483/

Автор: Янкович Татьяна Мечиславовна

Психолог, Организатор тренингов

Все статьи автора

От автора: Наши специалисты чтут заповеди! Обращайтесь!

Тренинговая компания Партнёр

http://www.partnera.org/

Гештальт-терапия. Заповеди.

Раздел: Гештальт терапия

1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем.

2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет.

3. Не фантазируй. Опыт реален.

4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри.

5. Выражай чувства, вместо того, чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться.

6. Принимай неприятности и боль так же, как и удовольствие.

7. Ориентируйся не на «должен», «следовало бы» других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира.

8. Принимай полную ответственность за свои поступки, мысли, чувства.

9. Будь самим собой.

Получение консультации у автора статьи (Янкович Татьяна Мечиславовна)

• Записаться на личную встречу в г. Минск, г. Поставы

• Проконсультироваться через Интернет

[Сектофоб]

Гештальтисты такие гештальтисты:

Гештальт - это религия!:lol: Гы-гы.

[Таня]

Гештальтисты такие гештальтисты:

http://www.b17.ru/article/5483/

http://gestaltist.ru/forum

10 заповедей гештальт-терапевта

1. Не впадай во слияние с ближним своим, а слившись, умей выходить из него быстро и с достоинством

2. Не проецируй лишнего на ближнего своего, а спроецировав, проекции проверь

3. Не навязывай интроектов своих организму неокрепшему

4. Коли в ретрофлексии сидишь, то знай зачем тебе это, а коли не знаешь - не жалуйся на недомогание.

5. Помни, эготизм не есть мудрость, а есть выход из контакта без должного удовольствия, так что в процессе контакта про эготизм забудь.

6. Не обесценивай

7. Осознавай контрпереносные тенденции свои

8. Будучи посланным сходи, но вернись и продолжи работу свою с прежним усердием

9. Поддержи сопротивление ближнего своего

10. Почитай отцов-основателей. И другую хорошую литературу почитай.

Из МИГИСа

[Сектофоб]

http://gestaltist.ru/forum

Вот не пойму: это научная терминология или канает на новояз?

ПС. Тема по ссылке прикольная, кстати из раздела "Приколы" ;)

[SPA]

Вот не пойму: это научная терминология или канает на новояз?

ПС. Тема по ссылке прикольная, кстати из раздела "Приколы" ;)

Гражданин Перлз очень удачно подсуетился с названием.

Позаимствовал у раскрученных (тогда) гештальт-психологов словцо, приклеил на разновидность ПА и давай собирать любителей сбиваться в кучу.

Т.е. новояз, как мне кажется (позаимствовал термин, изменил значение, научная база не подразумевалась).

[Сектофоб]

Т.е. новояз, как мне кажется (позаимствовал термин, изменил значение, научная база не подразумевалась).

Сейчас прикинул в уме: похоже, "теория" ГТ объясняет все на свете, но при этом никакой достоверной специфической инфы не дает. Как астрология.

[SPA]

Сейчас прикинул в уме: похоже, "теория" ГТ объясняет все на свете, но при этом никакой достоверной специфической инфы не дает. Как астрология.

Перлз не даром обожал поначалу дианетику и радостно одировался.

"Энграмма" - оно и есть "незавершенный гештальт".

Потом уже появились боди-тэтаны и ещё более 9000 типичных саент-примочек.

[Сектофоб]

Перлз не даром обожал поначалу дианетику и радостно одировался.

"Энграмма" - оно и есть "незавершенный гештальт".

Получается, "энграмма" = "незавершенный гештальт" = "фрейдовское бессознательное" = опровергнутая теория.

На самом деле рулит "когнитивное реструктурирование".:king2:

[SPA]

Получается, "энграмма" = "незавершенный гештальт" = "фрейдовское бессознательное" = опровергнутая теория, на самом деле рулит "когнитивное реструктурирование".:king2:

Мне почему-то кажется, что у Фрейда всё запутаннее.

Бессознательное. Черный ящик. Получите, плз + более 9000 "комплексов" и прочих украшалочек.

Кроватка кушетка, опять же.

[Сектофоб]

Мне почему-то кажется, что у Фрейда всё запутаннее.

Меня особенно умиляет идея, что человек что-то "осознает" и "вытаскивает из бессознательного" и вследствие этого якобы начинает вести себя в соответствии с представлениями терапевта о "правильной" личности. Как будто, блин, способ конструирования реальности, интерпретации своего опыта, только один, и он, блин, известен терапевту. Кошмар!:huh1:

[Nilsen]

Простите, а чем отличается вот это:

"энграмма" = "незавершенный гештальт" = "фрейдовское бессознательное"

от например: Кармы, Чакр, Порчи, БиоКосмоЭнергетики - да тысячи их, и только специалисты по ним их и видят, их же и лечат методикой со 137% эффективностью "научно" доказанной чем и кем угодно, только не наукой.

[Сектофоб]

Простите, а чем отличается вот это:

от например: Кармы, Чакр, Порчи, БиоКосмоЭнергетики - да тысячи их, и только специалисты по ним их и видят, их же и лечат методикой со 137% эффективностью "научно" доказанной чем и кем угодно, только не наукой.

Ну, неосознаваемые психические процессы, автоматические реакции типа классических рефлексов и генетически обусловленные паттерны поведения и психики все-таки таки существуют. Другое дело, в каком именно виде?:rolleyes:

[Сектофоб]

А еще в гештальте и в ПА теории "объектных отношений" интересная философия социальной обусловленности психики. К сожалению, книги по этим направлениям имхо нечитабельны из-за over 9000 какой-то абстрактной мути, а так идея имхо интересная.