Продвинутый Курс. Упражнение "Отпускание боли"

[CSN]

Потом был процесс "отпускания боли". Все представляли боль и сопротивление, которое у них сейчас есть, потом под тяжелую музыку орали - выпускали. Раздавали ДЗ и отпускали домой.

Кто помнит дополнительные подробности этого упражнени?

Со слов неизвестного это заключительное упражнение первого дня.

[Николай]

Не было такого...

[Ro-sdom]

У нас что-то такое было. Но на третий день.

[Michek]

Было на второй день у моих практикантов.

[Гость неизвестный]

У нас это упражнение было не только на первый день. Это было еще во второй, где-то в середине дня и кажется, на третий. Оно, собственно, не такое уж и сильное - хотя конечно одновременный крик 60 человек в замкнутом помещении это довольно мощно, но смысл этого упражнения - "выпустить пар" после каких-нибудь очень жестких упражнений, где вовсю прессуют.

[Окса]

Такое упражнение было в ПК.На 3-ий день. Предшествовало ему (как правильно указали выше) - всевозможный прессинг, а в частности: сначала мы называли себя всякими плохими словами (+бегала команда поддержки и тоже нас обзывала - хм.. не хочу повторять) :censoree: , потом мы под плаксивую музыку обнимали себя, гладили и называли хорошими словами. А потом уже было отпускание боли, под какую-то невероятно громкую и "монументальную" музыку. Вышла я оттуда, помнится мне, с абсолютно неадекватной головой (от продолжительного и громкого крика всякая способность к мышлению пропадает). Ты реально ПУСТОЙ. как чурбан. Было страшно, одиноко ... ужасное упражнение. :(