• Объявления

    • Solo

      Ограничения на размещение постов

      Группы "Пользователи", "За культы", "Против Культов", "Непонимаемые" могут размещать свои посты в разделах:"VOX POPULI", "Консультирование пострадавших от деятельности культов" и "Бизнес-культы, "Лженаука" и "гуру""; в подразделах:"Обсуждение", "Традиционные религии, спец службы, общественные организации и т.п." и "Вопросы к Редакции проекта". Группа "Неприкасаемые" в подразделе "Курилка"
    • Redactor

      Мораторий на политику!

      МОРАТОРИЙ НА ПОЛИТИКУ "УКРАИНА vs РОССИЯ vs БЕЛОРУССИЯ" Обсуждение политики, только в разрезе конкретных культов и их лоббистов во власти. Тема "Украина vs. Россия vs. Белоруссия" - в личке, но не на форуме. За нарушение "кара небесная" со всеми вытекающими! Большая просьба ко всем сторонам и участникам - наш проект посвящен конкретным целям и направлениям, давайте придерживаться тематики проекта. Международная политика и конфликты - не та тема!
    • Redactor

      Сбор денег на хостинг в 2017 году   08.08.2017

      Читаем и участвуем:  

Aesma

Пользователи
  • Число публикаций

    8
  • Регистрация

  • Последнее посещение

Репутация

0 Обычный

О Aesma

  • Звание
    Новичок

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Тамбов

Старые поля

  • Образование
    Среднее
  • Вероисповедание
    атеист
  1. С этим соглашусь)) Мне тоже сложно представить,о чём вообще можно говорить на протяжении нескольких лет ПА) На мой взгляд, это уже копание на пустом месте. Проблему отыскали, но на этом не остановились, и продолжили и дальше искать всякие там скрытые смыслы и т.д.
  2. Условные рефлексы ведь доказаны объективно) А бессознательные желания расположены в гипоталамусе (и это тоже доказано). Не зря же его называют центром бессознательного. А об эффективности ПА я говорить не могу, так как психоаналитиков не посещал, и полную концепцию ПА тоже не знаю. Но лично мне осознание своих мотивов (чем занимается как раз таки ПА) очень сильно помогло контролировать своё поведение.
  3. И что важно. Эти самые рефлексы появляются в самом детстве и потом преследуют человека всю жизнь. А он может и не помнить об этих ситуациях, не понимать, почему он вообще так реагирует каждый раз при схожей ситуации.
  4. В психоанализе на самом деле всё достаточно просто и очевидно. По крайней мере, то немногое, о чём я знаю - для меня это скорее очевидные вещи, да и для остальных психологов тоже. Например, ситуация. Раньше я часто переживал такую ситуацию... Если у меня что-то не получается (сказать скороговорку, например) - я тут же начинал плакать. И я ничего не мог с собой поделать. Слёзы лились сами собой. Потом я научился это контролировать, но вот само желание заплакать осталось. Я тогда ещё не увлекался психологией, потому не мог понять, почему у меня постоянно слёзы. Но потом я понял. В 1 классе мы учились писать. Рисовали крючки. У меня они не получались, и я тут же расстроился, заплакал, кинулся в объятия матери для утешения. Я не знаю, было ли это самым первым случаем. Но я его помню как самый первый. При этом хочу сказать, что этот случай никакой психоаналитик у меня не вытаскивал. Я всегда помнил этот случай. Вот. То есть, по факту, что произошло? А просто появилось что-то вроде условного рефлекса. В схожей ситуации (когда я не справляюсь с чем-либо) - я начинаю плакать и хочу чтобы меня утешили. Вот и всё. И теперь я осознаю причины поведения и свои желания, и мне очень легко это всё контролировать. А раньше мне было это очень сложно контролировать, так как я не осознавал причину. Кстати, если вы смотрели сериал "Клан Сопрано", то главный герой-бандит Тони тоже посещает психоаналитика. Он иногда падает в обмороки, и не понимает почему. Впоследствии выясняется, что это из-за стрессовой ситуации в детстве. И теперь в схожих ситуациях Тони снова падает в обморок. То есть, как мы видим - это никакая не магия-шмагия, это просто условный рефлекс.
  5. Разумеется, это тоже важно. Нужно понимать, какова окружающая обстановка и какие убеждения находятся в голове клиента. Но точно также важно понимать, какие у клиента желания. В психоанализе с этим как раз работают. Потому что многие желания не осознаются самим клиентом. Я поясню на примере. С самого детства у меня была некая дурная привычка. При людях я мог внезапно начать хмуриться, делать грустный вид и т.д. Иногда мог даже расплакаться. Почему? А я таким образом привлекал внимание. Я хотел чтобы обо мне беспокоились, думали обо мне. Я мог придти на какую-нибудь пьянку и сидеть в сторонке с мрачным видом, в надежде, что на меня обратят внимание. Сейчас, после осознания всего этого, я понимаю, что я хотел всего лишь внимания. Но если бы у меня спросили об этом пару лет назад, я бы не смог ответить на вопрос "Почему я так поступаю?". Я бы нашёл какие-угодно объяснения, но не то, что есть на самом деле. И насколько я знаю, в КП такие вот бессознательные желания вообще не учитываются,верно? Или учитываются? Если нет, то на мой взгляд, это не есть хорошо. Если например человек много пьёт, то мы можем убрать у него эту привычку. Но само бессознательное желание не осознаётся. Он же пьёт не просто так. Он пьёт по какой-то причине, он хочет что-то получить таким поведением. Мы избавим его от алкоголизма, но так как желание остаётся - он снова начнёт делать что-то не так. Может быть на наркоту подсядет. Точно также и в моём случае. Я осознал причины (с чем работает ПА). Я осознал, что моё поведение - неэффективно (ну это уже КП). И потому я изменил поведение, учитывая своё желание.
  6. Ну вот смотрите. Мой случай. Я посещал психотерапевта. У меня были проблемы в личной жизни, отец-алкоголик, ненавистная работа... Короче, я большую часть времени был подавлен. Иногда отвлекался, становился весел, но когда приходил домой и видел пьяного отца, плачущую мать - сразу же расстраивался. Я был наверное в депрессии, иногда подумывал о суициде. Что говорил мне психотерапевт? Сейчас я понимаю, что он использовал КПТ. Его советы были в стиле "Как только накатывает депрессия - сразу же говори себе Стоп. И переводи негатив в позитив." Такие советы казались мне абсурдными. Как можно переводить негатив в позитив, если ситуация и впрямь негативная??? Сейчас, по происшествии пары лет, я считаю, что тот психотерапевт вёл себя как полный дилетант. Хотя ему было 64 года и целых 40 (!) лет консультирующей практики. Вчера вот читал книгу Джудит Бек о когнитивной психотерапии. Она там чётко пишет, что нужно смотреть на ситуацию не позитивно, а РЕАЛИСТИЧНО. И если ситуация и впрямь негативная - значит нужно решать саму ситуацию. Однако, тот психотерапевт был видимо не в курсе. Хорошо, спишем это на неопытного психотерапевта. Я съехал от родителей, стал жить отдельно. Всё было нормально, я не видел пьяного отца. Жизнь налаживалась. Но потом меня снова стали мучать негативные мысли о суициде, подавленное настроение и т.д. И прикол в том, что мне было очень сложно, почти невозможно это всё контролировать. Я не хотел говорить себе Стоп. Напротив, я наверное даже получал некое удовольствие. Я как бы намеренно погружался в депрессию. И я не понимал, почему я это делаю. Но потом я понял истинные причины. Причина 1 - желание скинуть свои проблемы. То есть я хочу просто умереть, чтобы не решать свои проблемы. Причина 2 - получить внимание других людей. Потому что другим способом получать внимание я не умею, я привык получать внимание и помощь именно через показную депрессию. И вот теперь, когда я осознал истинные причины - всё стало гораздо легче. Теперь я понимаю, что такое поведение - просто театр абсурда. Теперь я никогда (!) не впадаю в депрессии. Всего лишь осознание истинных причин такого поведения расставило всё на свои места. Да, бывают иногда моменты, когда вроде как хочется пожалеть себя, снова расстроиться... Но я тут же понимаю, что "Ну понятно, опять хочешь убежать от проблем да? Или хочешь получить внимание других людей?". То есть теперь даже при желании мне сложно впасть в депрессию. Я приведу аналогию. Давайте представим, что есть мальчик лет 5, который смотрит мультики и верит, что все персонажи - реальные. Вы говорите ему, что нет, все персонажи - это просто картинка. Но мальчик вам не верит. Бесполезно его убеждать. И тогда вы приводите его на мультипликационную студию, и он видит воочию, как его любимые персонажи рисуются карандашом. Мальчик офигеет, всё осознает...И вот теперь уже, как бы он ни хотел, он не поверит в реальность этих персонажей. Потому что он видел, откуда они появились. Точно также и с моим поведением. Теперь уже при всём желании я не смогу впадать в депрессии. Потому что я осознаю истинные причины. Возникает вопрос. А если бы я "нашёл" другую причину? Типа "Причина моего поведения кроется в том, что я хочу поиметь свою маму/убить своего отца/здесь_могла_бы_быть_ваша_реклама...". Изменилось бы моё поведение? не знаю. Не могу ответить на этот вопрос. Но я считаю, что я осознал именно истинные причины своего поведения.
  7. Лично мне психоанализ помог. Когда осознаёшь причины своего поведения - это самое поведение гораздо легче контролировать. И причина поведения совсем не обязательно кроется именно в сексе, в том что ты хочешь жениться на матери и т.д. Причина может быть любой. Важно осознать эту причину. Я не хочу сказать, что КПТ - фигня. Но вот лично у меня КПТ не шла. Было очень сложно контролировать свои мысли, свой внутренний диалог, убеждения. Однако, когда я докопался до причины своего поведения (в КПТ причина вообще в расчёт не берётся, верно???) - всё стало гораздо легче. Думаю, нужно учитывать личность клиента. Кому-то и КПТ сойдёт, а кого-то лучше психоанализом лечить.