[miroslava]

Уважаемые консультанты,

я уже отписалась в нескольких темах по поводу прохождения лайфа, хотелось бы попросить помощи...может быть что-то подскажите или посоветуете. Тренинг я проходила 5 лет назад, но отголоски до сих пор есть.
Дело в том, что до тренинга я была активисткой в школе и в университете - всегда одни пятерки, куча внеклассных занятий, музыкальная школа, олимпиады, изучение иностранных языков, студвесны и т.д. Я очень любила такой ритм жизни - энергичный, насыщенный. Пошла в лайф потому что хотела стать еще лучше (чертов перфекционизм) и потому что очень люблю учиться. А после все перевернулось. если раньше я шла к своей цели напролом, постоянно работала над собой, училась, то после лайфа стала замечать (не сразу), что мотивации у меня уже нет..учиться не хочется...стали накатывать депрессии, я не ездила в универ неделями, а лишь лежала дома и думала, смотрела ТВ...спустя какое-то время стала разбираться в себе, нашла этот форум. Ситуация немного улучшилась, депрессий сейчас нет, но остались мучительные сомнения по поводу того, что я бесмысленно живу, что провожу тупо время за компом в инете и ничего не могу с собой поделать. Все время живу будущим - "вот когда я уеду учиться в др страну, тогда и заживу...". Учиться и вообще напряженно трудится стало проблемой. Может ли это быть последствием лайфа или я преувеличиваю?

[Озеро]

miroslava (22 Июль 2010 - 02:04) писал:

Уважаемые консультанты,

я уже отписалась в нескольких темах по поводу прохождения лайфа, хотелось бы попросить помощи...может быть что-то подскажите или посоветуете. Тренинг я проходила 5 лет назад, но отголоски до сих пор есть.
Дело в том, что до тренинга я была активисткой в школе и в университете - всегда одни пятерки, куча внеклассных занятий, музыкальная школа, олимпиады, изучение иностранных языков, студвесны и т.д. Я очень любила такой ритм жизни - энергичный, насыщенный. Пошла в лайф потому что хотела стать еще лучше (чертов перфекционизм) и потому что очень люблю учиться. А после все перевернулось. если раньше я шла к своей цели напролом, постоянно работала над собой, училась, то после лайфа стала замечать (не сразу), что мотивации у меня уже нет..учиться не хочется...стали накатывать депрессии, я не ездила в универ неделями, а лишь лежала дома и думала, смотрела ТВ...спустя какое-то время стала разбираться в себе, нашла этот форум. Ситуация немного улучшилась, депрессий сейчас нет, но остались мучительные сомнения по поводу того, что я бесмысленно живу, что провожу тупо время за компом в инете и ничего не могу с собой поделать. Все время живу будущим - "вот когда я уеду учиться в др страну, тогда и заживу...". Учиться и вообще напряженно трудится стало проблемой. Может ли это быть последствием лайфа или я преувеличиваю?

Мирослава, ваш последний вопрос не совсем понятен... даже если это не последствия лайфа, но вам от такого образа жизни нехорошо, неважно преувеличиваете или не преувеличивате, вам плохо и вы нуждаетесь в помощи. Если есть возможность очной консультации со специалистом, используйте ее.

[miroslava]

Озеро (22 Июль 2010 - 00:18) писал:

Мирослава, ваш последний вопрос не совсем понятен... даже если это не последствия лайфа, но вам от такого образа жизни нехорошо, неважно преувеличиваете или не преувеличивате, вам плохо и вы нуждаетесь в помощи. Если есть возможность очной консультации со специалистом, используйте ее.

нет возможности финансовой пока((( так бы я с удовольствием. Пытаюсь разобраться сама, читаю, анализирую свое поведение. Иногда отступают эти мысли, но потом всегда возвращаются. Фактически сейчас я не жву, а готовлюсь к будущему, которое если и настанет, то не раньше, чем через полгода...читала в какой то литературе, что это "синдром отложенной жизни"...

[Озеро]

miroslava (22 Июль 2010 - 02:24) писал:

нет возможности финансовой пока((( так бы я с удовольствием. Пытаюсь разобраться сама, читаю, анализирую свое поведение. Иногда отступают эти мысли, но потом всегда возвращаются. Фактически сейчас я не жву, а готовлюсь к будущему, которое если и настанет, то не раньше, чем через полгода...читала в какой то литературе, что это "синдром отложенной жизни"...

знаете, я с вами вот чем поделюсь...
я сама очень люблю некоторые вещи откладывать на потом... то ли от страха, то ли растягивая удовольствие
вот сейчас я в чудесной средиземноморской стране, тут лепота, привезла с собой 20 кг шмотья
и хожу в одной и той же скромной юбке и маечке, хотя в замыслах у меня куча образов, и морячка, и фифа, и гранддама...
и вот ходила я ходила в серой юбочке, и подумала, а вдруг - это мое последнее путешествие? сколько можно откладывать, ведь это все может не произойти НИКОГДА
НИКОГДА
и я стала наряжаться
просто чтобы у меня был опыт "нарядной жизни"

попробуйте найти какието маленькие альтернативы вашим депрессиям и жизни на потом, какието маленькие празднички
и сделайте их себе
каждый день, по мелочи


что касается финансовой возможности... Мирослава, простите, но я в это не верю. На здоровье деньги должны найтись. Попробуйте трезвее посмотреть на свой бюджет, распросите про цены, может, ктото согласится работать по демпинговой цене. Позвольте себе "выздороветь".

[miroslava]

как я вас понимаю=))) У меня такая же фигня - привезла из Москвы кучу нарядов классных, а у нас в провинции их носить не могу - у нас народ дикий в большинстве своем и к моде не приученный. Если выглядишь не так как все - все на тебя пялятся, обсуждают... ужас вообщем. Насчет денег - сейчас живу за счет родителей в силу некоторых обстоятельств и нет возможности зарабатывать, т.к. сейчас занимаюсь другими делами. У родителей не могу брать денег на такие вещи, так же как и на шмотки, косметику и т.д.

[Ro-sdom]

miroslava (22 Июль 2010 - 01:24) писал:

что это "синдром отложенной жизни"...

Как я вас понимаю... у меня то же такое есть.
Однажды в книжке сильно зацепила фраза автора.
"И Жизнь ваша как репетиция спектакля, который так и не начнется."

а что вы откладываете, хотите но не делаете?
я на пример в отпуск не хожу и мало отдыхаю.

[miroslava]

Откладываю в основном все какие-то радости, типа на пляж - ну может завтра, поехать погулять по набережной - тоже нет, сделать людям фотосессию - "некогда" и т.д. И из мелочей все складывается. Раньше когда очень переживала из-за того как выгляжу и что нет молодого человека - "вот сделаю новую прическу и пойду в клуб, а пока дома посижу". Ну вообщем время идет, а отговорки только меняются. Сейчас уже остро это ощущаю. потому что скоро год, как работаю на дому. Сначала было много заказов, сейчас все сошло на нет, нет активности в жизни. Вот и уговариваю себя, что если через полгода уеду учиться в магистратуру, то тогда и "заживу"))) Сейчас только к экзаменам готовлюсь, это единственное, что поддерживает активность.

[Ro-sdom]

miroslava (22 Июль 2010 - 16:00) писал:

Откладываю в основном все какие-то радости, типа на пляж - ну может завтра, поехать погулять по набережной - тоже нет, сделать людям фотосессию - "некогда" и т.д. И из мелочей все складывается. Раньше когда очень переживала из-за того как выгляжу и что нет молодого человека - "вот сделаю новую прическу и пойду в клуб, а пока дома посижу". Ну вообщем время идет, а отговорки только меняются. Сейчас уже остро это ощущаю. потому что скоро год, как работаю на дому. Сначала было много заказов, сейчас все сошло на нет, нет активности в жизни. Вот и уговариваю себя, что если через полгода уеду учиться в магистратуру, то тогда и "заживу"))) Сейчас только к экзаменам готовлюсь, это единственное, что поддерживает активность.

А чем забиваете это время?
Что делаете, когда не делаете то, что хотите?

[Озеро]

miroslava (22 Июль 2010 - 17:00) писал:

Откладываю в основном все какие-то радости, типа на пляж - ну может завтра, поехать погулять по набережной - тоже нет, сделать людям фотосессию - "некогда" и т.д. И из мелочей все складывается. Раньше когда очень переживала из-за того как выгляжу и что нет молодого человека - "вот сделаю новую прическу и пойду в клуб, а пока дома посижу". Ну вообщем время идет, а отговорки только меняются. Сейчас уже остро это ощущаю. потому что скоро год, как работаю на дому. Сначала было много заказов, сейчас все сошло на нет, нет активности в жизни. Вот и уговариваю себя, что если через полгода уеду учиться в магистратуру, то тогда и "заживу"))) Сейчас только к экзаменам готовлюсь, это единственное, что поддерживает активность.

насильно пробовали?

[miroslava]

Озеро, насильно заставлять себя работать имеете в виду?
В основном в инете туплю...Фильмы и сериалы смотрю...короче живу жизнью персонажей с экрана. Ну и учусь тоже, когда заставляю себя сесть и учиться могу часов 6 подряд сидеть, меня даже этот процесс увлекает. Но все равно пугает, что нет прежнего рвения и все стала откладывать на потом.

[Озеро]

miroslava (23 Июль 2010 - 05:14) писал:

Озеро, насильно заставлять себя работать имеете в виду?
В основном в инете туплю...Фильмы и сериалы смотрю...короче живу жизнью персонажей с экрана. Ну и учусь тоже, когда заставляю себя сесть и учиться могу часов 6 подряд сидеть, меня даже этот процесс увлекает. Но все равно пугает, что нет прежнего рвения и все стала откладывать на потом.

ага, заставлять работать, или гулять, или загорать
насильно делать то, что не является "тупежом в инет"

Мирослава, попробуйте все же специалиста. Хотите я вам своего психолога дам контакты? Он не по сектам специалист, но хоть чтото... попробуйте с ним договориться про консультации через инет.


вы местных консультантов поспрашивали?

[Дима С.]

Цитата

Откладываю в основном все какие-то радости, типа на пляж - ну может завтра, поехать погулять по набережной - тоже нет, сделать людям фотосессию - "некогда" и т.д. И из мелочей все складывается. Раньше когда очень переживала из-за того как выгляжу и что нет молодого человека - "вот сделаю новую прическу и пойду в клуб, а пока дома посижу". Ну вообщем время идет, а отговорки только меняются. Сейчас уже остро это ощущаю. потому что скоро год, как работаю на дому. Сначала было много заказов, сейчас все сошло на нет, нет активности в жизни. Вот и уговариваю себя, что если через полгода уеду учиться в магистратуру, то тогда и "заживу"))) Сейчас только к экзаменам готовлюсь, это единственное, что поддерживает активность.

Мне кажется, это довольно обычная ситуация. Многие мои знакомые (да чего греха таить, я тоже в свое время) переживали аналогичное, особенно те, кто в кризис остался без работы.
ИМХО - возьмите себя за шкирку в буквальном смысле слова. Поставьте себе задачу какую-нибудь и заставляйте себя ее выполнить. Не "выполнять", а именно выполнить! Какая это будет цель - решите сами и вперед

[Заплутавшая]

miroslava (23 Июль 2010 - 05:14) писал:

В основном в инете туплю...Фильмы и сериалы смотрю...короче живу жизнью персонажей с экрана. Ну и учусь тоже, когда заставляю себя сесть и учиться могу часов 6 подряд сидеть, меня даже этот процесс увлекает. Но все равно пугает, что нет прежнего рвения и все стала откладывать на потом.

Мне кажется, что так всегда бывает...чем дома больше сидишь, тем больше ничего делать не хочется. Я поэтому всегда стараюсь свою жизнь под завязку планировать. Может тебе лучше найти какую нить работу??? Просто чтобы выходить из этого состояния. Или есть какие то причины, по которым это нельзя сделать? Я тебе в контакт кстати написала)

Кстати, други, поздравьте меня! Я на факультет психологии поступила!

[Озеро]

Заплутавшая (23 Июль 2010 - 23:37) писал:

Мне кажется, что так всегда бывает...чем дома больше сидишь, тем больше ничего делать не хочется. Я поэтому всегда стараюсь свою жизнь под завязку планировать. Может тебе лучше найти какую нить работу??? Просто чтобы выходить из этого состояния. Или есть какие то причины, по которым это нельзя сделать? Я тебе в контакт кстати написала)

Кстати, други, поздравьте меня! Я на факультет психологии поступила!

поздравляю! хорошей учебы, приятного экватора, легких сессий

[ВАС]

Заплутавшая (23 Июль 2010 - 11:37) писал:

Кстати, други, поздравьте меня! Я на факультет психологии поступила!

Поздравляю! Желаю хорошей и отличной учёбы и стать настоящим специалистом!

[Angel*]

Заплутавшая (23 Июль 2010 - 23:37) писал:

Мне кажется, что так всегда бывает...чем дома больше сидишь, тем больше ничего делать не хочется. Я поэтому всегда стараюсь свою жизнь под завязку планировать. Может тебе лучше найти какую нить работу??? Просто чтобы выходить из этого состояния. Или есть какие то причины, по которым это нельзя сделать? Я тебе в контакт кстати написала)

Кстати, други, поздравьте меня! Я на факультет психологии поступила!

Поздравляю


miroslavaпопробуйте обратиться за помощью к эксперту проекта это к Михаилу Вершинину - Мишеку, через редакцию проекта его найдете, он живет в Самаре, так же я думаю у Вас есть возможность пообщаться с прошедшей через лайф Заплутавшей, она тоже из Самары.

почитайте вот эту темку http://www.sektam.ne...?showtopic=1298, если будет настроение и желание, то ответите там или весь раздел http://www.sektam.ne...hp?showforum=63, может быть интересное и полезное найдете для себя.

[ВАС]

miroslava (21 Июль 2010 - 14:04) писал:

Дело в том, что до тренинга я была активисткой в школе и в университете - всегда одни пятерки, куча внеклассных занятий, музыкальная школа, олимпиады, изучение иностранных языков, студвесны и т.д.

Если есть желание, можете ответить?
Вы когда учились в университете, жили с родителями или отдельно?

miroslava (21 Июль 2010 - 14:04) писал:

Пошла в лайф потому что хотела стать еще лучше (чертов перфекционизм) и потому что очень люблю учиться.

На каком курсе университета Вы пошли в Лайф?

miroslava (21 Июль 2010 - 14:04) писал:

А после все перевернулось. если раньше я шла к своей цели напролом, постоянно работала над собой, училась, то после лайфа стала замечать (не сразу), что мотивации у меня уже нет..учиться не хочется...

Вы написали, что в Лайфе капитанили. А сколько и какие курсы/уровни?

miroslava (21 Июль 2010 - 14:04) писал:

, я не ездила в универ неделями, а лишь лежала дома и думала, смотрела ТВ...спустя какое-то время стала разбираться в себе, нашла этот форум.

Вы написали, что в магистратуру за границу собираетесь. В Северную Америку или в Европу? Я правильно поняла, что Вы уже бакалавра получили? У Вас была работа вне дома после Лайфа? Вы написали, что из дома работаете. Как Вы сами считаете насколько Вы хорошо работаете сейчас?

miroslava (21 Июль 2010 - 14:04) писал:

Учиться и вообще напряженно трудится стало проблемой. Может ли это быть последствием лайфа или я преувеличиваю?

На этот вопрос сразу не ответишь. Вы сами как оцениваете то, как Вы свою жизнь устраиваете? Если Вам надо, можно проанализировать, не потянули ли из Лайфа доведённые до абсурда и/или иррациональные верования и убеждения, которые могли бы повлиять на то, как Вы теперь организуете Вашу жизнь? Как у Вас отношения с родственниками и друзьями? Они что-то Вам говорят про то, как Вас воспринимали до Лайфа и как воспринимают сейчас или вообще с Вами тему Лайфа не обсуждают?

[miroslava]

ВАС (23 Июль 2010 - 23:56) писал:

Если есть желание, можете ответить?
Вы когда учились в университете, жили с родителями или отдельно?


На каком курсе университета Вы пошли в Лайф?


Вы написали, что в Лайфе капитанили. А сколько и какие курсы/уровни?


Вы написали, что в магистратуру за границу собираетесь. В Северную Америку или в Европу? Я правильно поняла, что Вы уже бакалавра получили? У Вас была работа вне дома после Лайфа? Вы написали, что из дома работаете. Как Вы сами считаете насколько Вы хорошо работаете сейчас?


На этот вопрос сразу не ответишь. Вы сами как оцениваете то, как Вы свою жизнь устраиваете? Если Вам надо, можно проанализировать, не потянули ли из Лайфа доведённые до абсурда и/или иррациональные верования и убеждения, которые могли бы повлиять на то, как Вы теперь организуете Вашу жизнь? Как у Вас отношения с родственниками и друзьями? Они что-то Вам говорят про то, как Вас воспринимали до Лайфа и как воспринимают сейчас или вообще с Вами тему Лайфа не обсуждают?

Друзья, спасибо всем большое за ответы.

ВАС,
жила и живу с родителями пока.
Капитанила всего лишь на первом уровне 1 раз, хотела пойти на продвинутый курс, но из-за сессии не получилось. Спасибо ей Больше я после этого к тренингу не возвращалась.
Про магистратуру пока говорить не хочу, но как что-то будет известно сообщу

Лайф с родственниками и друзьями сейчас вообще не обсуждаем, это было давно, да и они не видят особого вреда. Когда я проходила - были вопросы, почему я немного странная, почему я домой возвращаюсь ночью, постоянно меня нет, да и маме было не очень приятно, что я к ее советам не прислушиваюсь, а бегу на тренинг решать все свои вопросы.
На счет устраивания жизни... сейчас вся моя жизнь это подготовка и ожидание тестов, сбор инофрмации, т.е. вектор жизни направлен на то, что возможно будет через несколько месяцев. Сейчас я стараюсь даже получить от этого удовольствие, т.к. это такой подготовительный этап к новой жизни, к новому опыту, который я давно ждала. Мне себя вообще трудно понять, а уж тем более объяснить и выразить свои чувства. Иногда бывает так, что я чувствую, что все правильно, настроение поднимается, но иногда все равно жалко того времени, которое я "туплю" в инете, что я сейчас ничего не делаю, а мыслю и существую где-то в будущем. Вообщем, наверное мне все таки надо к психологу поговорить

[ВАС]

miroslava (23 Июль 2010 - 21:00) писал:

На счет устраивания жизни... сейчас вся моя жизнь это подготовка и ожидание тестов, сбор инофрмации, т.е. вектор жизни направлен на то, что возможно будет через несколько месяцев.

Узнаю себя - сама через это прошла 14 лет назад - и Лайф, и стандартизированные тесты в аспирантуру в США.

miroslava (23 Июль 2010 - 21:00) писал:

Вообщем, наверное мне все таки надо к психологу поговорить

Такое решение - только Ваше. Моя философия - лучше обратиться за квалифицированной помощью с чем-то небольшим раньше, чем ждать пока проблема разрастётся. Вам успехов с прохождением тестов, дороги к достижению поставленных целей желательно гладкой.

[Michek]

miroslava (23 Июль 2010 - 04:14) писал:

Озеро, насильно заставлять себя работать имеете в виду?
В основном в инете туплю...Фильмы и сериалы смотрю...короче живу жизнью персонажей с экрана. Ну и учусь тоже, когда заставляю себя сесть и учиться могу часов 6 подряд сидеть, меня даже этот процесс увлекает. Но все равно пугает, что нет прежнего рвения и все стала откладывать на потом.

Ну симптомы конечно не очень хорошие, особенно если это 4-5 дней в неделю так. Могу быстро помочь, т.к. есть хороший консультант психотерапевт (сам на супервизию хожу).

Заплутавшая (23 Июль 2010 - 22:37) писал:

Кстати, други, поздравьте меня! Я на факультет психологии поступила!

К Акопову или Лисецкому?

Angel* (24 Июль 2010 - 00:00) писал:

Поздравляю


miroslavaпопробуйте обратиться за помощью к эксперту проекта это к Михаилу Вершинину - Мишеку, через редакцию проекта его найдете, он живет в Самаре, так же я думаю у Вас есть возможность пообщаться с прошедшей через лайф Заплутавшей, она тоже из Самары.

почитайте вот эту темку http://www.sektam.ne...?showtopic=1298, если будет настроение и желание, то ответите там или весь раздел http://www.sektam.ne...hp?showforum=63, может быть интересное и полезное найдете для себя.

Я тут, но с 10 августа 2 недели работаю с клиентами в Питере!

miroslava (24 Июль 2010 - 08:00) писал:

Друзья, спасибо всем большое за ответы.

ВАС,
жила и живу с родителями пока.
Капитанила всего лишь на первом уровне 1 раз, хотела пойти на продвинутый курс, но из-за сессии не получилось. Спасибо ей Больше я после этого к тренингу не возвращалась.
Про магистратуру пока говорить не хочу, но как что-то будет известно сообщу

Лайф с родственниками и друзьями сейчас вообще не обсуждаем, это было давно, да и они не видят особого вреда. Когда я проходила - были вопросы, почему я немного странная, почему я домой возвращаюсь ночью, постоянно меня нет, да и маме было не очень приятно, что я к ее советам не прислушиваюсь, а бегу на тренинг решать все свои вопросы.
На счет устраивания жизни... сейчас вся моя жизнь это подготовка и ожидание тестов, сбор инофрмации, т.е. вектор жизни направлен на то, что возможно будет через несколько месяцев. Сейчас я стараюсь даже получить от этого удовольствие, т.к. это такой подготовительный этап к новой жизни, к новому опыту, который я давно ждала. Мне себя вообще трудно понять, а уж тем более объяснить и выразить свои чувства. Иногда бывает так, что я чувствую, что все правильно, настроение поднимается, но иногда все равно жалко того времени, которое я "туплю" в инете, что я сейчас ничего не делаю, а мыслю и существую где-то в будущем. Вообщем, наверное мне все таки надо к психологу поговорить

Магистратура только платная, поэтому лучше потратить деньги на свое псих_здоровье,а потом уже учиться.

Про обсуждение с родными и друзьями: это плохо, что они этого не видят или не хотят видеть. В итоге Вы остаетесь со своей болью одна. Попробуйте с близким другом поговорить о том, что Вы тут писали в других темах. Или дайте ей почитать распечатку и потом сразу поговорите. Главное не быть одной и не держать в себе (не искать оправданий).

Ведь все просто... Вас обманули,Вам сделали больно, Вам нужна помощь и Вы не виноваты в том, что с Вами произошло. Чувства тяжело выразить на бумаге или на экране. Бывает проще поговорить, поплакать и побыть человеком. А так Вы щас "бомба замедленного действия", которую стараются не замечать. Причем вопрос ключевой, кто старается больше: Вы или Ваше окружение?

Психологическое насилие не проходит просто так. Вы можете думать, что все хорошо и все прошло, но Ваша жизнь станет программой по реализации "неврозов" и т.п. Надо ли такое Вам?